Fitness wie für dich gemacht. Wo du willst. Wann du willst.
Personal Training oder Gruppentraining.
"Body-Workout-Outdoorkurse", "Fit mit Baby" oder "Fit ab 60!".
In Rosengarten, Seevetal, Harburg oder Umgebung.
BODY-WORKOUT OUTDOORKURSE
In Ehestorf
Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
Freitags, 08.30 - 09.30 Uhr
Einstieg und kostenloses Probetraining jederzeit möglich.
FIT mit Baby
in Ehestorf
Mittwochs, 8.45-9.45 Uhr
FIT AB 60!
OUTDOOR-KURS.
In Ehestorf
Mittwochs, 10.00 - 11.00 Uhr
Ganzkörpertraining an der frischen Luft für Frauen und Männer ab 60 Jahren.
Funktionales Training für Anfänger und Fortgeschrittene.
Um Anmeldung wird gebeten.
Über mich
Mein Name ist Janina Müller und ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin & Sporttherapeutin. Meine Schwerpunkte liegen im Personal Functional Training, Rückenschule sowie in Outdoor-Kursen, auch speziell für Mütter. Ich selbst bin Mutter von vier Kindern. Sport ist und war mein Leben lang ein großer Schwerpunkt. Früher habe ich Leistungssport betrieben und nach meinem dritten Kind habe ich meine Leidenschaft zum Hauptberuf gemacht. Ich liebe meine Arbeit und bin jeden Tag mit großer Freude dabei. Ich weiß selbst was es heißt den inneren Schweinehund zu überwinden und Sport zu treiben. Deshalb bin ich da, damit wir es zusammen anpacken und durchziehen. Ich finde es toll, andere Menschen bei ihren Zielen zu unterstützen und den Erfolg zu sehen.
Was biete ich an?
Ich bin Spezialistin im Personal Functional Training und ausgebildete Sporttherapeutin und stelle mich individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Nach einem persönlichen Gespräch, in welchem wir Ihre Anforderungen an mich klarstellen, wird ein individueller Trainingsplan erstellt.
Ich biete Einzeltraining sowie Training in kleinen Gruppen nach Absprache an, Indoor oder Outdoor, bei Ihnen zu Hause oder bei mir. Equipment stelle ich und auch zeitlich richte ich mich nach Ihnen. Hierbei stelle ich mich auf jede Altersklasse ein.
